DÜZENLİ SEKS YAPMANIN 15 FAYDASI NEDİR?

Seks sadece iki kişinin zevk almak için yaşadığı bir cinsel birliktelik değildir. Amaç bu olsa bile hiç tahmin etmediğiniz güzel sonuçlar da var. İşte seks yapmanın pek bilmediğimiz faydaları:

1. Cildiniz güzelleşir, yüzünüzde ışık saçan bir parlaklık olur

Seks esnasında salgıladığınız hormanlar sizi güzelleştirir. Özellikle doğum yapan kadınlarda bu oran oldukça fazla gözlenmiştir.

2. Kilo almanızı engeller; düzenli seks yaptığınızda kilo bile verirsiniz

Yarım saatlik bir performans sonucu yaklaşık olarak 200-250 kalori yakarsınız.

3. Kalp ve damar sağlığınız açısından oldukça etkilidir

Özellikle erkeklerde kalp krizi riskinin yarı yarıya düştüğü araştırmalar sonucu belirlenmiştir.

4. Uykusuzluk probleminiz son bulur, düzenli ve deliksiz uykulara dalarsınız

Seks sonrası salgıladığınız endorfin hormonu sizin rahatlamanızı sağladığı için mışıl mışıl uyuyabilirsiniz.

5. Yaşlanmanızı geciktirirsiniz, her zaman daha genç görünürsünüz

Düzenli seks hayatı insanı mutlu ve genç kılar.

6. Bağışıklık sisteminiz güçlenir, kolay kolay hasta olmazsınız

Haftada 2 veya 3 kez yapılan seksin bağışıklık sisteminize %30 katkısı vardır.

7. Ağrı kesici özelliği vardır; vücudunuzun herhangi bir yerinde bulunan ağrıyı yok eder

Salgıladığınız endorfin hormonu ağrılarınızı gidermede oldukça etkilidir.

8. Vücudunuz forma girer ve fit olmanızı sağlar

Seks esnasında siz hiç fark etmeseniz bile birçok kasınız çalışır. Egzersiz yapmaktan daha iyi gelir.

9. Kemikleriniz güçlenir, dayanıklı bir iskelet sisteminiz olur

Özellikle erkeklerde testosteron salgılanması, kemikleri güçlendirici nitelikte.

10. Kadınların adet sancılarının azalmasına yardımcı olur

Yapılan araştırmalar, düzenli seks yapan kadınların adet sancılarının azaldığı ve düzenli bir adet döngüsü yaşadıkları yönünde.

11. İlişkinin devamlılığını sağlar ve ilişkiye pozitif yönde etkisi olur

Çiftlerin birbirleri arasındaki uyumu arttırması, ilişkide yaşanan sorunların daha hafif yaşanmasına sebep olur.

12. Kendinize olan öz güveninizi tazeler

Sizin mutlu olmanız ve partnerinizi mutlu ettiğinizi görmek kendinize olan güveninizi artıracaktır.

13. Erkeklerde prostat kanseri riskini azaltır

Ayda ortalama 20 kez boşalma yaşayan erkeklerde prostat kanseri riskinin azaldığı gözlenmektedir.

14. Gündelik hayatta daha pozitif, daha enerjik ve mutlaka güler yüzlü olursunuz

Rahatlamış bir bedenin yaşadığı huzur, dışarıya da pozitiflik olarak dönecektir.

15. Limitlerinizi görmenize, kendinizi keşfetmenize yardımcı olur

Çünkü seks, insanın kendini serbest bıraktığı en doğal halidir.